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Aonde quer que você vá, é você que está lá

Aonde quer que você vá, é você que está lá

Colaboradores: Alves Calado
Avaliação:
R$ 59,90 á vista

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Fora de estoque
Código: 9788543109336
Categoria: Espiritualidade
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Descrição Saiba mais informações

O LIVRO CLÁSSICO SOBRE MINDFULNESS. 1 milhão de exemplares vendidos. Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária. PUBLICADO ANTERIORMENTE NO BRASIL COMO A MENTE ALERTA Quando este livro foi lançado nos Estados Unidos, em 1994, ninguém poderia imaginar que um título sobre atenção plena (mindfulness) entraria nas listas de mais vendidos e alcançaria a marca de um milhão de exemplares. Mais de 25 anos depois, ele continua a transformar a vida de meditadores iniciantes e experientes com suas valiosas dicas, seus conceitos e exercícios. Contando envolventes histórias sobre os benefícios da meditação e as descobertas e os desafios no caminho do autoconhecimento, este livro é perfeito para quem deseja uma vida com mais calma, significado e propósito. Você vai aprender: • Como o foco no momento presente pode tornar seu cotidiano mais gratificante. • Que qualquer um é capaz de desenvolver um senso de presença e tranquilidade apesar do estresse da vida moderna. • Que, para meditar e colher os frutos da prática, não é preciso ser budista nem mudar suas crenças (ou a falta delas). • Que não há apenas um “jeito correto” de meditar e é possível encontrar a abordagem que funciona melhor para você.
AcabamentoBrochura
Páginas240
Formato16x23
Lombada1.5
Altura1.5
Largura16
Comprimento23
Data de publicação05/02/2020
1
Código de Barras9788543109336
Tipopbook
Número da edição1
Classificações BISACOCC010000; SEL019000; HEA009000
Classificações THEMAVSPD; VXM; VXA
Idiomapor
Peso0.335
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