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Como fortalecer sua autoestima

Como fortalecer sua autoestima

Aprenda a lidar com a insegurança, o medo e a vergonha e a se amar plenamente

Colaboradores: Thelma Lersch
Avaliação:
R$ 59,90 á vista

Em até 4 de 14.97 s/juros

Quantidade:
Código: 9786555648386
Categoria: Desenvolvimento Pessoal
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Descrição Saiba mais informações

Da mesma autora de Acolhendo sua criança interior, mais de 3,3 milhões de livros vendidos.

Conhecida por sua sensibilidade e sua capacidade de falar ao coração dos leitores, Stefanie Stahl explora neste livro o significado da autoestima, as raízes da insegurança e os caminhos para alcançar o amor-próprio.


A imagem que fazemos de nós mesmos determina grande parte da nossa atitude diante da vida, interferindo em nossas relações, nosso comportamento e em nossa saúde física e mental.

Quando as experiências da infância são dolorosas, deixam marcas profundas que distorcem nossa autoimagem e criam falsas crenças a respeito de nosso valor.

Para curar essas feridas e construir uma autoestima saudável, precisamos olhar para dentro com compaixão e, ao mesmo tempo, assumir a responsabilidade pelas escolhas que fazemos por medo e insegurança.

Trazendo reflexões e exercícios práticos, este livro ensina como superar as armadilhas da autocrítica, da vergonha e da sensação de nunca ser suficiente.

Aprendendo a reconhecer nossos pontos fortes e a nos aceitar como somos, poderemos finalmente desenvolver uma relação mais amorosa com nós mesmos e com o mundo.

Páginas224
Data de publicação07/05/2024
Formato23 x 16 x 1.5
Largura16
Comprimento23
AcabamentoBrochura
Lombada1.5
Altura1.5
Tipopbook
Número da edição1
SubtituloAprenda a lidar com a insegurança, o medo e a vergonha e a se amar plenamente
Classificações BISACSEL023000; SEL042000; PSY013000
Classificações THEMAVSPM; JMAP; JMQ
Idiomapor
Peso0.314
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