É muito comum as pessoas se sentirem um pouco para baixo, abatidas e apáticas. Também é comum elas se considerarem depressivas quando estão nesse estado de espírito. Sofrer de depressão, no entanto, vai além disso. O objetivo deste livro é exatamente auxiliar o leitor a diferenciar a depressão clínica das tristezas e decepções do dia a dia, às quais estamos sujeitos. Para isso, o autor analisa as causas, os sintomas, os tipos de diagnósticos e as formas de tratamento, procurando esclarecer todos os aspectos desta condição de saúde mental tão complexa, e surpreendentemente comum, mostrando como a Psicologia pode ajudar a explicar, enfrentar - e vencer - a depressão. Se você deseja saber mais sobre o quanto a depressão afeta nossa vida porque é estudante de Psicologia ou porque você mesmo, um amigo ou alguém de sua família foi diagnosticado com esse transtorno, encontrará nesta leitura um inestimável apoio. Este livro é um guia essencial para todos aqueles que estudam a depressão clínica ou apenas querem entender melhor sobre o assunto. Nele, o psicólogo e terapeuta Chris Irons, renomado internacionalmente, leva-nos a uma viagem à natureza da depressão e às principais teorias sobre suas causas e tratamentos, unindo o devido rigor acadêmico a um texto claro e acessível a todos. Se eu tivesse que recomendar um livro para quem deseja compreender melhor as complexidades envolvidas na depressão, certamente seria este. Paul Gilbert, professor de Psicologia Clínica na Unidade de Pesquisa em Saúde Mental de Kingsway Hospital, Reino Unido.