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A Dieta Cetogênica
Guia esencial para transformar seu corpo em um detonador de gordura
Autor: Amy Ramos
Editora: Academia
Colaboradores: Beatriz Galindo
Avaliação:
R$ 48,90 á vista
Em até 4 de 12.22 s/juros
Fora de estoqueCódigo: 9788542215533
Categoria: Dietas
Descrição Saiba mais informações
Dieta prática para perder peso e ser mais saudável de uma vez por todas Evite o efeito sanfona e reeduque sua alimentação a partir de um método low-carb simples e eficaz Perder peso, melhorar suas medidas ou ser mais saudável. Em algum momento, ao menos um desses objetivos já foi o principal alvo de sua vida. O início de qualquer processo de reeducação alimentar é muito mais difícil do que parece. Mas, com planos de refeições fáceis de seguir, listas de compras e informações sobre um novo estilo de vida, a dieta cetogênica será uma verdadeira revolução no seu prato. Além do conceito completo sobre esse novo sistema nutricional, que consiste basicamente em diminuir as quantidades de carboidrato e controlar os picos de glicose no corpo, o livro ainda contém: • 75 receitas low-carb práticas e rápidas que utilizam cinco – ou menos – ingredientes por refeição; • Plano de refeições de 14 dias para iniciar sua dieta com listas de compras e refeições balanceadas; • Listas para acompanhamento de calorias e informações nutricionais. Endossado por vários expoentes da comunidade médica dentro e fora do Brasil, a dieta cetogênica foi comprovada como uma maneira saudável e eficaz de alcançar a perda de peso, pois consiste em alimentos com baixo teor de carboidrato e gordura que estimulam o corpo a queimar gordura para gerar energia. Livre-se de uma vez por todas dos quilos a mais, tenha mais disposição e seja saudável sem sofrimento.
Acabamento | Brochura |
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Páginas | 224 |
Formato | 21 x 14 x 1.4 |
Lombada | 1.4 |
Altura | 1.5 |
Largura | 14 |
Comprimento | 21 |
Data de publicação | 22/02/2019 |
1 | |
Código de Barras | 9788542215533 |
Tipo | pbook |
Número da edição | 1 |
Subtitulo | Guia esencial para transformar seu corpo em um detonador de gordura |
Classificações BISAC | HEA006000 |
Classificações THEMA | VFMD |
Idioma | por |
Peso | 0.291 |
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