Sônia Guedes é descrita pela dramaturga Adélia Nicolete como uma pessoa de "delicadeza ímpar", "feita de pura poesia". No relato em primeira pessoa que é o núcleo de Chá das Cinco, Guedes nunca trai sua determinação, nem mesmo ao recordar os inúmeros momentos difíceis pelos quais passou. Atriz tida como referência, participou de novelas globais como Coração de Estudante, de Emanoel Jacobina e Carlos Lombardi, e Mulheres Apaixonadas, de Manoel Carlos, e de filmes como A Hora da Estrela, de Suzana Amaral. É no teatro, contudo, onde ela é mais ativa. Atuou em peças de autores como Mauro Rasi, Jeff Baron, Tennessee Williams, Brecht e Oduvaldo Vianna Filho.